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养老院老人如何克服心理问题?双品家具 2022.05.21

一般来讲,主动选择住进养老机构的老人,心态较好,对集体生活中出现的一些不便也能够客观看待。而被动住养老机构的老人,一般比较消极,适应能力较差,不容易融入集体生活,认同感差。老人的各种心理状态反映到现实生活中,就会有多种表现,如封闭心理、悲观失落,甚至导致轻生。

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这是由于机构养老与居家养老的最大区别是环境和生活方式,入住机构的老人由于老人接触外界减少,获得的信息和得到的推崇也减少,生活环境、生活方式的急速改变而带来的适应困难是非常明显的,加上身体的衰弱、疾病而引起的心理原因,一些老人在入住养老机构后会故意折腾子女、工作人员,情绪很不稳定。

那么老人如何尽可能的克服心理问题呢:

1、老人要培养个人的兴趣

例如,画画,写毛笔字,或者是外出散步等,只有这样,才能保持老年人的一个好处,从而不会有其他的事情的发生。例如,避免自己一个人相处,那么,就会更好地面对个人的孤独了。

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2、老人应多出外走走

对于老年人来讲,如果能从养老院里走出去,就会有更好的效果的。而不是一个人待在养老院里,这样,只是对自己的好处的。

3、现在不少养老院经常开展老人大会和各项娱乐活动,老年人应积极参与,从中找到更多的乐趣。养老院里人多热闹,老年人刚入住时,遇到不清楚、不明白的事,可以多问院里的老人。遇到烦心事,可以相互聊天、倾诉,这样不仅能排解烦闷、寂寞,还能尽快融入集体,交到新朋友,互相关心互相照顾。

4、在饮食方面,如果老年人对养老院的饭菜口味不适应,有权利向院方表达自己的需求,大多数院方都会根据老人需求做出适当调整。

5、老年人在自己家里时,都是独住,刚搬进养老院,一般都会与人同住。这期间往往会因生活习惯的不同产生矛盾。比如夏天天热,有的老人怕热把空调温度调得低,有的老人却怕风吹不让开空调,可能会产生争执。这就需要老人在集体生活中互相谅解,即使有矛盾也可以通过沟通交流来解决。


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