1、劝导老年人自己进行心理调适

老年人不宜给自己太多的负担或是制定更多的计划和更高的目标，如果精力尚可可以做一些力所能及的事情。

2、看护人员需进行心理疏导

养老院看护人员要在必要时对老年人的心理问题给予干预，帮助他们克服心理障碍，多让老年人之间相互交流，减少老人的孤独感和失落感，有益于宣泄烦恼，分享快乐。

3、养老院要给老人展现的机会

养老院应给老人充分表现自己的平台和机会，老年人也总希望自己的晚年生活充实而富有意义，能够继续为社会做出贡献，能够老有所为。

4、养老院要多组织活动

养老院多组织一些简单的娱乐活动，提高老年人的注意力，减少其精神萎靡的状态。并可以让老人们互相讲自己近期发生的故事，这样不仅可以使其记忆加强，还可以提高老人们的兴趣，改善精神状态。

5、子女要多给予关爱

除了老年人自身努力调节精神状态以外，家人也要多给予关心和理解，因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，以及他们战胜困难的勇气，尤其是子女的关爱和陪伴，要多抽出时间与父母进行交流和沟通，关心他们的生活和思想，给予老年人以精神寄托和安慰。

总之，要加强与老年人的交流，及时掌握老年人心理动态和精神变化，并注重保护老年人的隐私。要经常去看望，还可以偶尔把老人接回来小住，让老人觉得我们仍然很惦记他们，关心他们。